武磊：现在最多只能踢20多分钟，比赛后两三天因疼痛还要单独训练

来源：直播吧

时间：2026-03-15 21:34:13

体育资讯03月15日讯中超第2轮，上海海港4-1击败青岛西海岸，34岁武磊时隔302天再破门，并完成双响，赛后他接受了采访。

今天是进球，而且是双响，是不是特别开心？然后，还记得上次进球是什么时候？

武磊：我觉得将近一年时间很不容易吧。之前我也一直在康复训练，然后自己心态上可能也发生一些变化，有非常沮丧的时候。

我觉得现在很开心能重新回到球场，虽然说可能现在全场还是比较困难，包括平时训练，比完赛之后可能要缓两三天去做康复训练。

但是我觉得对我来说，不仅仅是进球吧，能回到球场，哪怕十分钟二十分钟，我觉得怎么说也是对我过去将近一年时间的，自己坚持的一个回报吧。

现在大概能上多少时间？因为好像的确是每次只有二三十分钟。

武磊：现在可能自己最多也就二十多分钟时间吧。因为包括像今天这样比完赛之后，可能之后两三天的训练可能还是需要单独训练，因为这个疼痛是持续存在的。

所以我觉得现在这个结果已经，对我自己来说已经是我自己比较满意了吧。

那说一下这场比赛。因为也是今年的第一场胜利，有没有感觉也是缓解了一下你们队内的压力? 包括就是你觉得今天这场比赛和上一场相比，有哪些地方进步？

武磊：我觉得这个过去几年都是可能联赛刚开始的前几场比赛，包括球队在磨合，包括来了新的球员之后，确实相对于后半程，可能前半程会更困难一些吧。

今天可能在进了一个球之后，可能大家慢慢找回之前的感觉了。我觉得我们更多的还是现在要想办法，怎么样去从后场包括到中场，把这个球能够慢慢地导出来，能够让两边速度非常快的球员有更好的机会。我觉得在更多的中场这方面，需要我们更多的去在平时训练中去摸索吧。

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