体育资讯10月25日讯 年过40岁的C罗接受健康监测设备whoop的采访，谈及自己的睡眠习惯，他表示规律作息很重要。
C罗表示：“睡眠是我最重要的‘法宝’，必须保持规律的睡觉和起床时间。我的意思是，比如说，我大概11点、12点入睡，8点半起床，这是我的日常作息。就健康寿命而言，这可能是我们生命中最重要的事情。”
C罗转发了这段采访，并配文：“优质睡眠。高效训练。卓越成效。💪🏻”
在此前的采访中，C罗使用了这款设备，设备显示C罗的身体年龄为28.9岁，以及平均每天走超过17000步。
相关新闻：身体年龄28.9岁&每天走1.7万步！C罗笑谈：意味我还能踢10年足球
HOT NEWS
HOT VIDEO
04月20日亚冠二级1/4决赛迪拜祈祷vs利雅得胜利全场录像
04月16日沙特联第29轮利雅得胜利vs达曼协作全场录像
03月08日沙特联第25轮利雅得胜利vs新未来城体育全场录像
03月01日沙特联第24轮费哈vs利雅得胜利全场录像
02月22日沙特联第23轮利雅得胜利vs哈森姆全场录像
02月19日亚冠二级1/8决赛次回合利雅得胜利vs阿卡达全场录像
02月15日沙特联第22轮哈萨征服vs利雅得胜利全场录像
02月03日沙特联第20轮利雅得体育vs利雅得胜利全场录像
01月31日沙特联第19轮拉斯永恒vs利雅得胜利全场录像
01月27日沙特联第18轮利雅得胜利vs布赖代合作全场录像
HOT VIDEO
三连胜！国米3-0卡利亚里多赛12分领跑图拉姆破门泽林斯基世界波
亚冠-神剧本！送乌龙+染红！十人吉达国民2-1逆转柔佛晋级亚冠四强
德甲-瓦尔德施密特破门救主科隆客场1-1圣保利
意甲-帕斯头球吊射破门难救主科莫客场1-2萨索洛
法甲-让二追三！加尼乌补时头球绝杀朗斯3-2逆转十人图卢兹
亚冠-马宁吹掉吉达绝平球町田泽维亚1-0淘汰吉达联合
名局！拜仁4-3总比分6-4十人皇马迪亚斯奥利塞制胜卡马文加染红
联赛15连胜！利雅得胜利1-0达曼协作8分领跑C罗远射造科曼制胜球
连续2年进4强！阿森纳0-0总比分1-0葡体特罗萨德、卡塔莫中柱
亚冠精英-塞萨尔、阿法格破门迪拜国民3-0十人大不里士拖拉机晋级
